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2013.06.01 GOMEN!
1ヶ月ブログ更新せず、CM画面になっていました。
すみません。と自分にあやまり。
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ごぶさたです。

本日はセンター試験初日、受験生の皆様の健闘をお祈り
いたします。

寒い日が続いています。
風も冷たい・・・・

昨日...
どうしても背中がまるくなります。コートのポケットに
手を突っ込んで、首を縮めて、足早に向かう家路・・・
暗い、冷え切った部屋に向かっているのです。

ところが
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そうです、オジサンのこころのオアシス“駅前の飲み屋街”が広がっているのです。
ちゃんこ鍋、本場キムチ鍋、おでん、焼き鳥・・・かんばんが踊っている~!
なんと温かい光なんだろう。入り口の引き戸窓ガラスはわずかに曇り、
中から心地よい談笑の風景、そしてカウンター内のねじりはじ巻きがせわしなく手元を
動かしている・・・・

「目の前に楽園があるぅ~!」
そしてその遠く横丁の奥には・・・電飾キラキラのところにお兄さんたちが、
キャビンアテンダントのようにやさしい笑顔で立っているのです。

一瞬の迷いが命とりになるのです。
この冬空、オジサンに甘い誘惑がささやくこの状況。

しかしっ!!
コートのポケットに手をいれたまま、お腹をぎゅっと押すのです。
2・3回お腹に力をいれて...
腹筋のなさを思い知るのです。
その瞬間「メタボになりたくないっ」と心の中で短く叫ぶのです。

そして、一気に改札口に向かい、さっとsuicaをかざし、決して振り返ることなく
ホームの階段を上っていくのです。

私はそんな中年オジサンを知っています。

ただ無邪気なこんな置物が、ずっとそのオジサンの光景を手招いているのか、見送っているのか・・・

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     -THE END-
それではまた、

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ごぶさたです。

新しい地にきて、3週間たちました。20年間住んでいたところからほんとに離れたんだなー
って、ようやく実感してます。
「ふるさとは遠くにありて思ふもの」室生犀星の詩が浮かびます・・・などと思うより、現実
この3週間ジョギングは2度だけ、トレーニングはゼロ。せっかく肉体改造で効果できてきたのに、
(腹筋ちょっとついたとこ)赤信号です。

鍋物とビールがうまい!!これがいけません。トレーニングしなければ・・・と思いつつまだ、
エンジンかからず。
これではいかんと本日ジョギングコースの選定にと、自分でまず公園へ行きました。

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うん、静かで落ち着く


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ちょっと、NYのセントラルパークってこんな感じかな~♪
やっぱりちがうよな~

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もみじがきれい!

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ジョギングコースにはいいカモ!!(注.おやじGYG)

ジョギングせずにほんとに下見に終わってしまいました。

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私の秘密メタボ対策アイテム、ダンベル&漬物重石がヒマそう

それでは

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さてさて、このメタボリックな体をなんとかせにゃ
ならんと、現在ジョギングと筋肉トレーニングを
続けております
今、通っている私のトレーニングルームです。
これが、私の対メタボリック撲滅の「虎の穴」
です。
ランニングマシーンではハツカネズミのように・・
ウェイトトレーニングでは筋肉隆々の大学生に
圧倒されながら、しょぼい身体を全身ミラーに
映して、もとサッカー選手の中田英寿さんのような
身体を夢みてます

ひと汗流した後の天然温泉の併設された浴室で
ゆっくりするのがなんともいえません。
トレーニング1

 中年のイメージって何?
○ゲ、メ○ボリック、加齢○、みず○しetc

なんか、みじめな感じですが、

良いイメーージはないのか!!
と私は言いたい!のです。

中年の魅力、個人的好き嫌いは別として
俳優の佐藤浩一さんとか、石田純一さんとか、
モデルジラーモジローラモさんとか・・・

私、現在肉体改造中!
ジョギングと筋肉トレーニングをやっております。

腹筋の割れたお腹が目標です。いまはわき腹に
ぜい肉が・・・哀しい

でも、このブログと一緒に始めて1ヶ月、効果
少しでてきました。

これからたくましくなった自分を想像し、今日も
走ってきます。

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私のジョギングコースです。